AHOJTE

Rádi bychom Vás seznámili s tím, kdo jsme a proč jsme vytvořili tuto stránku. 

Jsme manželé Mlýnkovi (Michaela a Radek) a snažíme se o to maximalizovat naše zdraví. Ještě nedávno jsme řešili jen sebe a vlastní zdraví. Jakmile jsme si byli jisti tím, že spolu chceme založit rodinu, tak jsme se začali připravovat na tento krok a snažíme se ovlivnit zdraví i našich dětí.

Tato stránka vznikla jako zdroj informací pro nejen stávající, ale i budoucí maminky a tatínky, co se na těhotenství chtějí připravit. Stejně tak i pro všechny ostatní rodinné příslušníky, kteří budou chtít svým vnukům/vnučkám, synovcům/neteřím... dát to nejlepší. 

Nabízíme platformu, kde můžete získat informace o tomto přirozeném a krásném stavu. Jak vědou podložené informace, tak informace, které se tradují po celé generace (stovky či tisíce let) a dávají smysl. Vyvrátíme zde spoustu mýtů a lží, které se kolem těhotenství točí, a odpovíme na Vaše otázky. 

Radek: Abyste to lépe pochopili, tak mé studium, koníček i práce je zdraví lidského těla, abych to zde nevypisoval, tak více informací o mé práci i mně najdete zde: http://www.radekmlynek.com/. Důležité je to, že nenechávám věci v oblasti zdraví náhodě a věděl jsem, že těhotenství bude mít jiná pravidla v rámci stravování a dalších aspektů přípravy, a tak jsem začal studovat. Jak jsem očekával pravidla hry se skutečně mění a ne málo. Horší ovšem bylo množství informací, které lze najít a jaký je v nich neuvěřitelný mišmaš se spoustou desinformací. Neodborník se nemá šanci zorientovat a při aplikaci může nadělat více škody než užitku.
Proto jsem se rozhodl rozšířit služby a s pomocí Mišky tento mišmaš usměrnit a nabídnout světu pravdivé informace a vlastní zkušenosti bez zmatků. A v neposlední řadě pro klienty nabídnout poradenství s tématem těhotenství se vším všudy

Michaela: Jsem vystudovaná pedagožka, ale už během studia mě nejvíc zajímalo, jak to všechno funguje v praxi. Od malička, kdy jsem si hrála s panenkami, jsem si představovala, jaké to bude až se jednou budu starat nejen o svoje vlastní miminko, ale i rodinu a domácnost. V první řadě jsem velmi vděčná za to, že jsem potkala svého nyní již manžela tak brzo (v patnácti letech), a proto jsme doteď stihli vyzkoušet poměrně dost věcí v praxi. Jsme totiž oba naladění na stejné vlně – dělat maximum pro naše zdraví, optimalizovat prostředí, ve kterém žijeme ve všech směrech (strava, spánek, netoxické čistící prostředky, pohyb aj.) a nyní předat i to nejlepší našemu miminku. Děti miluji od mala, a proto se snažím mít co největší přehled jak v moderních trendech, tak v tradičních metodách. Zároveň to ale filtrovat tak, aby to bylo podložené a fungovalo to v praxi a díky zkušenostem s prací ze školky porovnat, jak něco ve skutečnosti vlastně je. Zajímám se jak o výchovu, vzdělávání a péči o děti ve všech směrech, tak i o psychomotorický vývoj, rodinné a sourozenecké vztahy.

Momentálně jsme v 30. týdnu. A miminko prozatím označujeme jako kuřátko, protože pohlaví se chceme dozvědět až při narození. 

 

Z BLOGU

Příprava na těhotenství

Příprava na těhotenství

Co si představíte, když se řekne "příprava na těhotenství"? V dnešní době se příprava na těhotenství příliš nerozebírá, a proto je to poměrně těžko uchopitelné a pro mnohé bude těžké takovou přípravu vůbec pochopit. Často se potkáváme s otázkami typu:

Optimalizace trávení - ŽVÝKÁNÍ

Optimalizace trávení - ŽVÝKÁNÍ

Možná Vás překvapí, jak důležité žvýkání skutečně je pro optimální natrávení stravy a získání maximálního množství živin z každého jídla. 

To JAK jíme je totiž stejně důležité jako CO jíme a KDY to jíme. 

Stolice

Stolice

Pokud se zajímáte alespoň lehce o své zdraví, tak určitě řešíte témata, jak se správně stravovat a jak cvičit.

Druhy a kvalita soli

Druhy a kvalita soli

V tomto článku se podíváme na to, proč bychom měli přemýšlet nad kvalitou soli a jakou sůl bychom měli používat pro to, abychom z ní co nejvíce "vytěžili".

Na trhu máme k dispozici několik druhů, které se liší kvalitou, zpracováním, původem a obsahem minerálů.

Typy příspěvků

Jedno ze stěžejních témat bude stravování se před, během a po těhotenství, kde si spousta lidí neví rady, ale nebude to jediné téma. Pověnujeme se i dalším a to např.

  • - jak využívat další prostředky k tomu, aby se dítě správně vyvíjelo a Vy jste byli zdraví a prospívali

  • - jak se na těhotenství připravit

  • - zvýšení plodnosti (kvalita spermií, optimalizace hormonů)

  • - řešení zdravotních problémů 

  • - jak optimalizovat zdraví

  • - jak podpořit spánek

  • - doplňky stravy, co mají význam

  • - jak správně polohovat a uchopovat dítě

  • - non-toxic domácnost 

  • - samozřejmě také informace o samotném porodu 

  • - vyrovnání menstruačního cyklu apod.

  • a budeme rádi i za sdílení Vašich vlastních zkušeností. 

Je toho opravdu spousta a je na co se těšit!

Michaela a Radek Mlýnkovi