Blog

Příprava na těhotenství

Příprava na těhotenství

Co si představíte, když se řekne "příprava na těhotenství"? V dnešní době se příprava na těhotenství příliš nerozebírá, a proto je to poměrně těžko uchopitelné a pro mnohé bude těžké takovou přípravu vůbec pochopit. Často se potkáváme s otázkami typu:

Optimalizace trávení - ŽVÝKÁNÍ

Optimalizace trávení - ŽVÝKÁNÍ

Možná Vás překvapí, jak důležité žvýkání skutečně je pro optimální natrávení stravy a získání maximálního množství živin z každého jídla. 

To JAK jíme je totiž stejně důležité jako CO jíme a KDY to jíme. 

Stolice

Stolice

Pokud se zajímáte alespoň lehce o své zdraví, tak určitě řešíte témata, jak se správně stravovat a jak cvičit.

Druhy a kvalita soli

Druhy a kvalita soli

V tomto článku se podíváme na to, proč bychom měli přemýšlet nad kvalitou soli a jakou sůl bychom měli používat pro to, abychom z ní co nejvíce "vytěžili".

Na trhu máme k dispozici několik druhů, které se liší kvalitou, zpracováním, původem a obsahem minerálů.